1.コントロールできないものを知る 2. […]
Blog
リソースをインプットしてメンタルを強くする方法
目次 1.リソースとは? 2.一流選手の […]
プレッシャーに強いマインドを作る方法3選
目次 1.自分の状態を整える 2.プレッ […]
セルフエフィカシーを高めて行動力を高める方法
目次 1.セルフエフィカシーとは? 2- […]
大事な試合で緊張をコントロールする方法
目次 1.緊張とパフォーマンスの関係を表 […]
競技人生において自信を失った時に自信を持つ方法
目次 1.競技人生において自信を失った時 […]
自信を持ってプレーする方法 3選
目次 1.自信を持って プレーする方法3 […]
トッププロもおこなうアファメーションで目標を近づける方法
目次 1.アファメーションとは 2.アフ […]
一流選手も使うモデリングで成功を引き寄せる方法
目次 1.モデリングとは 2-1.モデル […]
夢・目標を達成するためのイメージトレーニング方法
目次 1.夢・目標を達成するためのイメー […]