リソースをインプットしてメンタルを強くする方法

目次

1.リソースとは?

2.一流選手のリソースを取り入れる

3.まとめ 


1.リソースとは?

リソースとは資源のこと。

自分の夢をすでに実現させてる人や同じような壁にぶつかった時にすでに乗り越えた人など先人がいると思います。

同じ境遇ですでに達成した人は自分が今は持っていないリソースを持っている可能性があり、そこを自分に取り入れることで夢を達成できたり壁を乗り越えることに繋がってきます。

取り入れやすく効果が高いリソースとして考え方や捉え方があり思考・感情・行動に大きく影響を与えることができます。


2.一流選手のリソースを取り入れる

【壁にぶつかった時(イチロー選手)】

壁というのは、できる人にしかやってこない

超えられる可能性がある人にしかやってこない

だから壁がある時はチャンスだと思っている


【夢への挫折を味わった時(本田圭佑選手)】

挫折は過程

最後に成功すれば挫折は過程に変わる

だから成功するまで諦めないだけ


【ケガをした時(本田圭佑選手)】

ケガしたことはね、残念ですけどしょがないですし

ケガして思ったのやっぱり僕チャンスやなと思って

もちろん意図してけケガしようとする人はいない

でもオレにとってはケガしたことが成功だった

ケガしたことで世界一に近づいたと思っている


3.まとめ 

成長過程でさまざまな困難に直面することもあると思いますが、その時にどのように考え、どのように捉えるか。

すでにそれを手に入れている人や乗り越えた人からリソースを取り入れることで人生は大きく変わってきます。

ぜひ一流選手などのリソースをインプットして成長に繋げていってもらえたらと思います。

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